Omega 3 je lahko samo čudo za naše telo
Ko sem bila majhna se za zdravje seveda nisem zmenila. Vseeno mi je bilo, saj sem se počutila zdravo in to je bilo vse kar mi je bilo takrat pomembno. Nikoli nisem šla v neke globine, kaj pomeni imunski sistem in kako pomembno je to za zdravje telesa. Nikoli se nisem zmenila za vitamin C in C ali za omega 3 ali za razne kapsule, ki pomagajo imunskemu sistemu.
Vedno sem si mislila, da so to le reklame in da to res ni pomembno za telo. Potem pa je seveda prišlo do obdobja, ko sem konstantno zbolevala, vedno je bilo nekaj. Nohti so mi kar naenkrat nehali rast, moji lasje so bili tako uničeni, da jim skoraj ni bilo pomoči, moja koža je bila polna mozoljev in podobno. Res sem imela obdobje, ko je bilo moje zdravje, moj imunski sistem na totalni nuli. Šele takrat seveda začneš malo raziskovat in ugotoviš kako pomembna je na primer voda ali pa nek omega 3. omega 3 lahko res naredi čudeže za naše telo, pa se tega veliko ljudi res ne zaveda, kar je malce žalostno. Dokler se nam nekaj ne zgodi, seveda na to ne pomislimo, potem pa pride do katastrofe in želimo rešiti svet, ki je skoraj na pol porušen. Seveda se še vedno da, ampak je veliko boljše da to naredimo še predno se začnejo problemi, da problemu preprečimo, da sploh pride na površje.
Jaz sem se to nekako zavedala na faksu, saj takrat je bil nivo stresa za mene na vrhuncu. Imela sem službo, hodila na faks, se učila, po cele dneve me ni bilo doma zaradi faksa in zaradi dela, ob vikendih se učim in spim, res sem bila na nuli. Šele takrat se mi je vse to močno poznalo na zdravju in sem začela paziti tudi na to in se danes res v redu.
…
