Vse in še več o izdelkih

Trampolini

Trampolini in družinski čas

Danes obstajajo trabolini parki in prav je, da gremo kdaj tudi na kaj takega. Jaz sem oče, ki je vedno za igro in tako ne razumem staršev, ko pogosto pripeljejo svoje otroke na trampoline in niti enkrat ne gredo z njimi skakat. Jaz grem z otorci skoraj vedno in lahko vam povem, da se mi pridružijo tudi ostali otroci. To mi pove, da bi bili ti otroci še kako veseli, če bi z njimi skakali starši. Mene to ne moti, moti pa moje otroke, ker me tako ne morejo imeti čisto zase. Tako bi rekel čisto vsem staršem, da so trampolini tudi za odrasle in da ne bo nič narobe, če se kdaj sezujete in se jim pridružite.

Jaz vedno povdarjam, da je družinski čas še kako pomemben in če nam otroci tega ne dajo vedeti, vedite, da jim to pomeni več kot si mislimo. Še kako lepo je, če so v vašem mestu trampolini, tako lahko izkoristite vikende in greste ob lepem sončnemu dnevu na trampoline. Ne vsedite se zraven v kavarni na kavo, to pijete vsak dan med tednom, ampak se pridružite svojemu otroku, malo smeha in gibanja vam ne bo škodilo. Tako se zavedajte, da so to vaši otroci, ki vas potrebujejo in so srečni, če se z njimi družite in igrate. Seveda vam ne bodo težili, ko boste rekli da greste na kavo, ker se dobro zavedajo, da si to želite. Če pa se boste sezuli in šli z njimi na trampolino, poglejte njihov obraz in videli boste srečo in veselje.

Ja, trampolini so tudi za vas in prav nič ne bo z vami narobe, če boste malo poskočili. Saj ne boste skakali vsak dan po več ur. Le kakšno uro na teden in vaš otrok si bo to še kako zapolnil, kot lep spomin druženja z očetom ali mamo. …

Kripto valute

Čeprav so kripto valute vedno bolj priljubljene, pa je svet kripto valut zelo zapleten

Od leta 2008, ko se je pojavil Bitcoin, pa do danes so kripto valute doživele izjemen razvoj. Zato ni nič nenavadnega, da je trg kripto valut izjemno raznolik, še bolj pa zapleten, saj se je z njihovim razvojem pojavila tudi vse večja težnja po njihovem shranjevanju, prodaji in menjavi.

Še predno se podate v svet trgovanja s kripto valutami, je prav, da se o tem področju temeljito pozanimate. Predvsem pa je ključnega pomena, da investirate le tisti znesek družinskega proračuna, ki ga lahko pogrešate.

Shranjevanje kripto valut

Kripto valut ne morete nositi v lastnem žepu. Njihovemu shranjevanju so namenjene posebne digitalne denarnice oziroma blockchain denarnice. To so nekakšni online bančni računi, pri čemer ima vsaka denarnica svoj naslov, javni ključ in zasebni ključ. Denarnice kot take ne shranjujejo kripto valute, ampak je ta na blockchainu.

Sam denarnica vam služi za dostop do vaših kripto valut, hkrati pa je naslov za prejemanje sredstev in vmesnik za transakcije. Iz denarnice lahko svoje kripto valute pošljete prijateljem, trgovcem ali družini (če imajo tudi oni seveda svoje denarnice), lahko pa opravite tudi nakup kripto valut z različnimi plačilnimi metodami.

Čeprav so kripto valute vedno bolj priljubljene, pa je svet kripto valut zelo zapleten

Kaj pa prodaja oziroma menjava kripto valut?

Čeprav se na prvi pogled zdi trgovanje s kripto valutami zelo enostavno, pa velja svet kripto valut za zelo zapleten. Pri pošiljanju ene kripto valute z enega na drug naslov, je potrebna velika previdnost. Zgolj ena tiskarska napaka je dovolj, da so vaša sredstva popolnoma izgubljena, brez možnosti povrnitve.

Prodajo oziroma menjavo kriptovalut je mogoče opraviti na različne načine. Eden od njih so centralizirane borze, ki nudijo izjemno raznolikost in jih predstavljajo predvsem trgovci. Drug način so decentralizirane borze, ki kripto valute prenesejo med denarnicami uporabnikov, vendar je zanje značilna majhna raznolikost. Tretji način pa so borze na prostem trgu oziroma OTC trgovanje.…

Prvi vtis

Ali obleka res naredi človeka? Pomen prvega vtisa

Kadar imamo kakšen pomemben dogodek ali zadevo kjer je potreben dober prvi vtis, naredimo vse kar lahko da izgledamo kar se le da privlačni na oko. Na primem imamo pomemben sestanek, kjer bomo nekaj predstavili in želimo, da nas sodelavci in kolegi jemljejo resno. Tu je zelo pomemben videz. Ni pomembna tvoja postava. Si močen ali suh. Imaš dolge lase ali kratke. Pomembno je, da izgledaš urejen. To avtomatsko privlači pozornost in ljudje te dejansko poslušajo. Redko kdaj vidimo da bi nekdo prišel na sestanek v trenirki in puloverju. To predstavlja neresnost in neprofesionalnost. Obleka ima veliko moč, saj s njeno pomočjo izgledamo profesionalni in pritegnemo pozornost k naši ideji.

Obleko lahko dobro izkoristimo tudi pri drugih stvareh. Na primer zmenek. Pogovarjamo se z osebo, ki je tudi sama na fotografijah zelo urejena in privlačna. Približno vemo kaj pričakovati na zmenku, zato poskrbimo, da smo tudi sami urejeni in da pokažemo, da smo vložili trud v ta zmenek. Trud se pokaže pri lokaciji zmenka in pa naša obleka. Lepo se uredimo in v to vložimo trud, saj s tem pokažemo osebi, da nam ni vseeno in da želimo da je zmenek uspešen. Pri zmenku so pomembne tudi druge stvari, na primer komunikacija, humor in podobno. Ampak ko se prvič vidimo najprej pogledamo kako oseba izgleda in če izgleda urejeno in ko to vidimo, lepo gremo z veseljem na zmenek in se začnemo spoznavati.

Ali obleka res naredi človeka? Pomen prvega vtisa

Obleka ne rabi biti nujno srajca in kravata. Pomembno je le, da je situaciji primerna. Trenirka in pulover nista vedno prava izbira, tudi če se želimo počutiti udobno. Danes je na razpolago veliko oblačil. Oblačila, ki so elegantna in hkrati tudi zelo udobna. Izbire je veliko. Na nas je samo, da naredimo dober vtis na ljudi, ki jih spoznavamo, s tem kaj oblečemo in seveda z naša komunikacija in kompatibilnost. Recimo da za prvi vtis za ljudi, ki jih vidimo prvič, obleka res naredi človeka.…

Vitamin kompleks

Vitamin kompleks ali vitamini skupine B

Vitamin kompleks ali vitamini skupine B veljajo za biološko aktivne organske spojine, ki so izjemnega pomena za normalno delovanje našega organizma. Poglavitno vlogo imajo v presnovnih procesih, prav tako pri obnovi celic, delovanju imunskega ter živčnega sistema, nastajanju krvi in drugih pomembnih bioloških procesih.

Da je vitamin kompleks v premajhni količini prisoten v vašem telesu, lahko pokažejo najrazličnejši znaki.

Tipični znaki za pomanjkanje vitaminov skupine B

Če se vam precej pogosto dogaja, da ste povsem brez energije in utrujeni, da vam izpadajo lasje in vas spremlja depresivno razpoloženje, je velika verjetnost, da vitamin kompleks v vašem telesu ni prisoten v dovolj velikih količinah.

Med najbolj pogoste znake za takšen primanjkljaj sodijo še:

slabokrvnost,
hormonska neravnovesja,
nespečnost,
težave s kožo,
dermatitis.

Potrebe po takšni vrsti vitamina so predvsem povečane pri nosečnicah, doječih materah, pri ženskah, ki so uporabnice kontracepcije, pri otrocih, starejših ljudeh. Pomanjkanje se kaže tudi pri posameznikih s kroničnimi boleznimi, pri kadilcih, veganih, vegetarijancih, aktivnih športnikih.

Učinkovito preprečevane stresa

Izjemno pomembno je torej, da je vitamin kompleks del našega vsakodnevnega prehranjevanja. Vitamine skupine B lahko najdete v polnozrnatih izdelkih, mesu, mlečnih izdelkih, sadju, zelenjavi, ribah.

Čeprav menite, da zaužijete dovolj omenjenih živil, pa se vendarle soočate z znaki pomanjkanja B kompleksa. V tem primeru je dobrodošlo kakšno kakovostno prehransko dopolnilo v obliki vitamina kompleks. Kupite ga lahko v specializirani prodajalni s tovrstnimi izdelki, kjer vam bodo dodatno svetovali še izkušeni ter strokovno podkovani prodajalci.

Telesu pomaga uporabiti energijo iz zaužite hrane

Torej vitamin kompleks je veliko pomembnejši, kot si morda sploh mislimo. V našem telesu ima zagotovo ključno vlogo, ker mu pomagajo uporabljati energijo iz zaužite hrane in tako omogočiti vsakodnevno energijo.

Strokovnjaki ob tem priporočajo, da se prav vsak dan zaužije čim več sveže pa tudi raznolike zelenjave, sadja, stročnic, polnozrnatih žitaric, oreščkov. Občasno naj na jedilniku pristanejo še meso, jajca in ribe.…

Boleči spolni odnosi

Kaj povedo boleči spolni odnosi in zakaj jih ne smemo ignorirati?

Včasih na bolečine, ki se pojavijo med spolnim odnosom, nismo preveč pozorni. To velja še posebno za manjše zdravstvene težave, kot sta srbečica in bolečina med spolnim odnosom, katere ženske velikokrat prezirajo. Ena najpogostejših ženskih težav je dolgo trajajoča srbečica v vagini. Pregled pri ginekologu lahko potrdi vnetje ali alergično reakcijo na eno od kemikalij, milo ali material spodnjega perila. V slabšem primeru so boleči spolni odnosi lahko posledica predrakavih sprememb na zunanjih spolovilih. Zaradi tega bodite pozorni na vsako nenavadno spremembo, ki se pojavi pri spolnih odnosih.

Lahko boleči spolni odnosi trajajo dalj časa?

Pri ženskah je suhost vagine najpogostejši vzrok za bolečine in neprijetnosti med spolnim odnosom. Pogosto se to zgodi zaradi prekratke predigre oziroma priprave na spolne odnose. Če se imata dva rada in se na odnos pripravita z ljubimkanjem in predigro, potem ni bojazni, da bi prišlo do bolečin. A včasih je vagina kljub predigri še vedno suha. Dostikrat so vzrok za to stranski učinki kontracepcijskih tabletk, zdravil proti alergijam, antidepresivov ali kot posledica poroda in dojenja. Če boleči spolni odnosi trajajo dlje, potem je nujen posvet z zdravnikom, da pomaga odpraviti morebitne težave.

Po porodu so boleči spolni odnosi pogosti

Kdaj imeti prvi spolni odnos po porodu, je odvisno od vsake posameznice. Enotnega časovnega intervala ni, saj so ženske fizično in čustveno različno pripravljene. Eden ključnih dejavnikov je zagotovo vrsta poroda in posledice, ki jih porod pusti. Nekatere ženske imajo po porodu raztrganine in zaradi tega telo potrebuje čas, da zaceli rane.

Spolne odnose je po porodu varno imeti, ko se poporodna krvavitev ustavi, to lahko traja tudi do 6 tednov po porodu. Zaradi zmanjšane ravni estrogena v ženskem telesu se vlaženje nožnice zmanjša. Po porodu so boleči spolni odnosi nič presenetljivega, saj telo potrebuje dvig libida in čas za obnovo.…

Prince

Kvalitetna in sodobna plovila Prince zagotavljajo udobno in varno plovbo po morju

Bistvo vsakega poletnega dopusta je, da se odpočijemo od vsakodnevnih skrbi in napolnimo z energijo. S plovili Prince je to zelo enostavno, saj se z njimi lahko odpravimo stran od poletne gneče, hrupa na obali in se prepustimo zvoku valov.

Za to blagovno znamko plovil je značilno, da so izjemno kvalitetna, saj jih izdeluje proizvajalec, ki je na trgu plovil že od leta 1991. Kar 80 % proizvedenih plovil prodajo najbolj zahtevnim uporabnikom na Nizozemskem in v Nemčiji, kar zgovorno govori o njihovi kakovosti.

Široka paleta modelov plovil Prince različnih velikosti zadovolji številnim uporabnikom

Ne glede na to, ali iščete zgolj čoln za kratke izlete po morju ali pa večje plovilo, s katerim lahko preživite tudi več dni na odprtem, vam Prince omogoča neskončno možnosti izbire. Predvsem za večje modele je značilno izjemno udobje, ki je posledica natančne zasnove plovil.

Vse modele plovil odlikuje prostorna kabina in paluba, ki omogoča nemoteno gibanje. Sončnim žarkom se lahko brez večjih težav nastavljate na njegovem premcu, medtem ko je za varno kopanje in plavanje poskrbljeno s skrbno izdelano kopalno ploščadjo. Na čoln lahko povabite tudi prijatelje, ki najdejo svoj prostor na udobni sedežni klopi.

Zakaj izbrati plovila Prince za plovbo po morju?

Izkušnje dosedanjih uporabnikov nakazujejo na to, da so to zaupanja vredna plovila. Odlikuje jih ogromno lastnosti, zaradi katerih je uporabniška izkušnja toliko boljša. Med njimi je zagotovo prepoznaven in modern dizajn, zaradi katerih so čolni Prince še bolj priljubljeni.

Prav tako pa ne moremo mimo njihove nizke teže in plovnih lastnosti, ki so izjemno prepričljive. To boste občutili na izjemno mirni vožnji tudi pri večjih valovih, kar vam omogoča varno in udobno vožnjo. Tovarna Prince posebno pozornost posveča tudi temu, da po nepotrebnem ne povečuje stroškov izdelave, kar bi podražilo njihova plovila.…

Izola restavracije

Med odličnimi izborom, ki ga imajo Izola restavracije, lahko vsak najde nekaj zase

Vsak dan se vsaj enkrat sprehodim ob plaži, kjer so Izola restavracije skoraj ena zraven druge. Nisem še bila v vseh ampak me vedno zanima, katera je najboljša. V približno polovici od njih sem že bila in so vse po svoje zelo dobre, vsaka na svoj način. Zato težko rečem, katera je boljša od teh.

Vse imajo drugačen ambient in delno drugačno ponudbo, dodatno pa ima še vsako malce svojo postrežbo. Mika me, da bi šla v kratkem sem, kjer so Izola restavracije zelo skupaj in kjer je ena, ki ima samo morske jedi. Slišala sem priporočilo za eno njihovo jed in res me vedno bolj mika, da jo poizkusim. Sicer sem zelo izbirčna pri morski hrani, ampak glede na pohvale se mi zdi, da bo tukaj res dobro. Se bom pa vseeno pustila presenetiti, da ne bom pričakovala preveč.

Nikoli sicer nisem razumela lokacij, kjer so restavracije ena poleg druge in kakšen smisel ima to. Ker se mi vseeno zdi, da so si v tem primeru Izola restavracije, kar precej konkurenčne. Konstantna skrb, da si ponudba ni preveč podobna in, da če imaš neko zelo dobro jed, da ti bližnji konkurent ne ukrade ideje. Kar stresno delo je delo v takšnih restavracijah. Najbrž je pa iz vidika strank prijetno, ker imajo tako raznoliko ponudbo na enem mestu. Če do zadnjega hipa ne vedo, kaj bodo jedli za večerjo, jim ni treba razmišljati še o logističnem zapletu vsakič, ko se bodo odločali. Izberejo si lokacijo ob plaži, kjer so Izola restavracije z vso ponudbo na zelo strnjenem mestu in se odpravijo tja ter sproti razmišljajo o tem, kaj bodo imeli za kosilo ali večerjo.

Kljub temu pa, da so Izola restavracije na nekem delu zelo skupaj pa obstajajo tudi take, ki so bolj na samem in se za take lahko odločijo takšni, ki pa vseeno želijo bolj mirno izkušnjo v restavraciji ob svojem obroku.…

Streha

Kako je lahko streha istočasno prostor za različna druženja ali pa karkoli si zamislimo

Danes sem si ogledala ameriški najstniški film, v katerem je bila streha ene od bnajstnic glavna lokacija za druženje. Ne vem sicer, zakaj sem izbrala tak žanr, ampak sem slučajno naletela nanj. Ampak iskreno je bil ta film, kar popoln za deževen dan, kakor je danes.

Med gledanjem filma se mi je velikokrat utrnila misel, da kako škoda, da kot najstnica moj najljubši kotiček ni bila streha, kljub temu da sem živela v hiši. Takšen prostor bi bil takrat idealen za moje misli in še kaj. Ampak seveda streha ameriške hiše ni ravno enaka kakor pri hiši v Sloveniji po večini. Vsekakor pa zanimivo razmišljanje, kako ima streha lahko različno obliko in seveda uporabo. Ravno prejšnji mesec sem se pogovarjala s prijateljem, ki že deset let živi v New Yorku. Streha večine stavb je v resnici terasa, ki si jo stanovalci uredijo v prostor za različna druženja. Kako hitro je lahko elementi, ki nudi ponekod zgolj zaščito pred zunanjimi dejavniki tudi nekaj v čemer lahko uživamo na različne načine. V takih
trenutkih pogosto razmišljam, kako bo moja hiša zagotovo izdelana po inspiraciji iz takšnih filmov, saj me resnično privlačijo takšne rešitve domov. In zakaj bi streha morala imeti samo eno funkcijo? Kje pa to piše? Edino ne morem se odločiti ali bi mi bolje odgovarjala na vrhu hiše terasa ali pa manjši kotiček na vrhu pod vsemi z odličnim razgledom na naravo.

Včasih se mi pa tudi preprosti dozdeva, da ne živim v pravi državi, saj me ameriški filmi vedno premamijo s kakšnimi zabavnimi idejami, kako je možno zgraditi dom drugače kakor običajen dom, ki nudi življenje le za osnovne življenjske navade. Žal je edino selitev v Ameriko precej dražja, kakor pa gradnja hiše v Sloveniji. Ali pa tudi ne? Kakorkoli, ideja, kako je streha lahko večnamenska je zagotovo super za moj način razmišljanja.…

Anti age kreme

Anti age kreme mi pomagajo, da je moja koža na obrazu ponovno dobila lep videz

Pred leti sem bila še polna energije in izgledala čisto drugače, kot pa izgledam sedaj. To so bile moje besede, ko sem si po dolgem časi vzela čas samo zase. Ja, potrebovala bom anti age kreme, ker tako naprej ne gre, sem si rekla. Moja koža ni bila lepa, kako žalostna sem bila, ko sem mislila, da bom kar vedno mlada in lepa.

Ta srednja leta te resnično lahko šokirajo, mene pa so še posebej, ker nisem do sedaj imela nobene anti age kreme, pa bi bilo dobro, da bi imela katero, ker tako bi moja koža danes izgledala sigurno lepše.

No, saj zdaj je prišel čas, ko sem to spoznala in sedaj naprej, bom še kako pozorna, da bom to popravila. Zavedam se, da so na trgu anti age kreme, a niti najmanj nisem vedela, katera krema bi imeni ogovarjala. Zato sem morala obiskati kozmetični salon, da so mi povedali, kakšen tip kože imam. Si lahko mislite, to sem prvič izvedela v srednjih letih, potem veste, koliko sem jaz dajala kreme na obraz, lahko ni rekli prav nič.

In tako se je moja koža postarala po nepotrebnem, ne bi rabila imeti toliko gub, kot sem jih imela, če bi imela doma anti age kreme in jih uporabljala.

Sedaj vem, da moram to popraviti, tako naprej ne bo šlo. Že tako sem žalostna, ker si ne vzamem, čas zase in delam samo za druge. Sedaj pa bo to drugače, kreme anti age so doma in tako bom vsako jutro in vsak večer čas posvetila svoji koži, pa naj si moji mislijo kar si hočejo. Staram se in potrebno bo poskrbeti za to, da se koža ne bo starala prehitro in to sigurno so anti age kreme in pravilna nega obraza. …

Biostile

Naravni kolagen in moji vsakodnevni pohodi

Zaradi zdravstvenih težav so se mi nabrali kilogrami in tako je moje zdravje bilo vedno slabše, preveč kilogramov, bolečine v mišicah, boleči sklepi. Vedela sem, da dolgo ne bom mogla tako, ker bo moje zdravje vedno slabše. Potrebovala sem kolagen Biostile in voljo. Zavedala sem se, da me bo začelo boleti vse, še hrbtenica, da se bodo kilogrami nabirali še naprej in nujno moram spremeniti svoj življenjski slog.

Odločila sem se, da grem na polno. Tako sem šla na tek, tekla sem natanko 3 dni in obupala. Spet se je ponovila ista zgodba, sedenje, preveč hrane in bolečine. Takrat sem spoznala, da bo pot dolga in da moram začeti počasi. Kupila sem si kolagen Biostile za sklepe in se tako odločila, da bom dvakrat na teden šla na 4 -urni pohod na hribe. Zavedala sem se, da to ne bo lahko, vendar sem si rekla, da bom vedno prehodila toliko ur, pa če tudi čisto počasi, nisem bila obsedena s hitrostjo, ker sem se zavedala, če bom hodila prehitro in šla preko svojih zmožnosti, da bom na koncu obupala. Tako sem jemala kolagen vsak dan in začela hoditi.

Sedaj vam lahko povem, ker je minilo že natanko 3 mesece, da sem shujšala 12 kilogramov in sedaj sem drug človek. Ne po videzu, drug človek sem, ker me nič več ne boli, izvor mojih bolečin so bili odvečni kilogrami in nešportno življenje. Začela sem tako, da sem jemala kolagen Biostile, si kupila obute in pohodne palice in šla. Prvi pohodi so bili počasni, vendar sem vseeno uživala v naravi, to mi je dalo motivacijo. Vsak naslednji pohod je bil boljši, z več volje in energije. Lahko pa rečem, da mi je zelo pomagal kolagen, brez njega ne vem, ali bi zmogla. Resnično je treba jemati kolagen, posebej, ko pridete v srednja leta in vas začnejo boleti sklepi. Ne pozabite nanj.…